Τρίτη, 25 Μαΐου 2010

25 ΜΑΙΟΥ- ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΑ


116000: Ερωτήσεις και Απαντήσεις

1. Στη χώρα μας υπάρχουν τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης όπως της αστυνομίας. Τι είναι όμως το 116000;

Το 116000 είναι η Ευρωπαϊκή Γραμμή έκτακτης ανάγκης για παιδιά που αγνοούνται. Σήμερα η γραμμή αυτή λειτουργεί σε 10 κράτη-μέλη: Βέλγιο, Γαλλία, Ελλάδα, Ουγγαρία, Ιταλία, Πολωνία, Πορτογαλία, Ρουμανία, Σλοβακία και Ολλανδία.

Η γραμμή λειτουργεί σε κάθε χώρα από μη κυβερνητικές οργανώσεις και όχι από την αστυνομία. Το προσωπικό είναι εκπαιδευμένο να προσφέρει υποστήριξη σε γονείς παιδιών που αγνοούνται, να λαμβάνει σημαντική πληροφόρηση από τον κόσμο σχετικά με ένα παιδί που αγνοείται και να έρχεται σε επαφή με τις αρμόδιες Αρχές σε κάθε περίπτωση. Συνεργάζονται πολύ στενά με την τοπική αστυνομία.

2. Σε ποιους απευθύνεται αυτή η γραμμή;

Το 116000 απευθύνεται σε γονείς, παιδιά και γενικά στο κοινό. Οι άνθρωποι που απαντούν στις κλήσεις είναι εκπαιδευμένοι επαγγελματίες οι οποίοι υποστηρίζουν και βοηθούν τις οικογένειες, τα θύματα και τις Αρχές. Το 116000 είναι χρήσιμο ειδικά σε γονείς και παιδιά που ταξιδεύουν, καθώς τα άτομα που απαντούν στις κλήσεις μπορούν να τους παραπέμψουν στις αρμόδιες αρχές της χώρας. Το 116000 παρέχει ένα ασφαλές δίκτυο όταν γονείς και παιδιά ταξιδεύουν στην Ευρώπη για διακοπές, για επαγγελματικούς ή άλλους λόγους. Το 116000 διαβεβαιώνει παιδιά και γονείς ότι η βοήθεια απέχει ένα τηλεφώνημα μακριά. Το τηλεφωνικό κέντρο του 116000 θα είναι σε θέση να παράσχει βοήθεια στη γλώσσα της χώρας ή στα Αγγλικά.

3.Πώς λειτουργεί;

Όταν οι γονείς διαπιστώσουν ότι το παιδί τους αγνοείται, συχνά πανικοβάλλονται. Ο πανικός τους διογκώνεται εάν βρίσκονται σε ξένη χώρα, είναι μακριά από την οικογένεια και τους φίλους τους και από ανθρώπους που μπορούν να τους βοηθήσουν και δεν ξέρουν από ποιον να ζητήσουν βοήθεια. Καλώντας το 116000, θα έρθουν σε άμεση επαφή με την οργάνωση η οποία θα τους προσφέρει υποστήριξη και βοήθεια σε περιπτώσεις εξαφανισμένων παιδιών στη χώρα.

4. Ποιος απαντάει στις τηλεφωνικές κλήσεις;

Όταν καλείτε τη γραμμή έκτακτης ανάγκης 116000, το άτομο που θα απαντήσει στο τηλεφώνημα θα είναι μέλος του προσωπικού της τοπικής οργάνωσης που ασχολείται με παιδιά που αγνοούνται. Το άτομο που θα απαντήσει θα παρέχει την απαραίτητη ψυχολογική, νομική και διοικητική υποστήριξη και θα τους βοηθήσει να βρουν το παιδί τους. Η βοήθεια θα παρασχεθεί στην τοπική γλώσσα και στα Αγγλικά.

5. Όταν καλώ το 116000 πού βρίσκεται το άτομο που απαντά;

Όταν καλείτε το 116000 το άτομο που απαντά βρίσκεται στη χώρα από την οποία καλείτε. Είναι εκεί για να σας βοηθήσουν και να σας φέρουν σε επαφή με τις τοπικές αρχές.

6. Εάν διαπιστώσω ότι το παιδί μου αγνοείται, να μην καλέσω την αστυνομία;

Το 116000 και οι μη κυβερνητικές οργανώσεις που λειτουργούν τη γραμμή έκτακτης ανάγκης δεν υποκαθιστούν την αστυνομία. Ωστόσο, όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε ξένη χώρα δεν μιλούν τη γλώσσα, δεν γνωρίζουν τα τηλέφωνα των τοπικών αρχών και είναι σε σύγχυση σχετικά με το τι πρέπει να κάνουν. Οι μη κυβερνητικές οργανώσεις που ορίζονται για να λειτουργήσουν το 116000 είναι εκπαιδευμένες να βοηθούν και να εξασφαλίσουν ότι θα έρθετε σε επαφή με την αστυνομία και με οποιοδήποτε άλλο φορέα εάν είναι απαραίτητο.

7. Μόνο γονείς πρέπει να καλούν στο 116000;

Όχι, παιδιά που το έχουν σκάσει, που έχουν χαθεί ή που δεν είναι μαζί με τους γονείς τους για κάποιο άλλο λόγο, λαμβάνουν αμέσως βοήθεια εάν καλέσουν στο 116000. Θα ξέρουν ότι είναι ασφαλές να μιλήσουν στο άτομο που απαντά και θα τους παρασχεθεί όποια βοήθεια χρειάζονται. Στις περισσότερες χώρες, μπορείτε να καλείτε το 116000 σε περίπτωση που είδατε ένα παιδί που έχει αναφερθεί ως αγνοούμενο.

8. Τι γίνεται σε περίπτωση που έχω πληροφορίες για ένα παιδί που αγνοείται αλλά δεν θέλω να αναμειχθώ;

Οποιοσδήποτε γνωρίζει κάτι για ένα παιδί που αγνοείται καλείται να επικοινωνήσει με το 116000. Οι πληροφορίες θα προωθηθούν στις αρμόδιες αρχές για έρευνα αλλά να είστε σίγουροι ότι όλες οι κλήσεις είναι απόρρητες.

Σάββατο, 22 Μαΐου 2010

ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΧΡΕΟΣ



Ποιες ήταν οι ελληνικές κυβερνήσεις που εκτόξευσαν το δημόσιο χρέος από την μεταπολίτευση και μετά και ποιές αυτές που το μείωσαν... Μια ενδιαφέρουσα εικόνα που αξίζει όσο χίλιες λέξεις.

Πέμπτη, 20 Μαΐου 2010

ΜΑΓΕΙΕΣ !!!!!!!

Τι δημοσιεύουν οι διάφοροι μάγοι και πως εκμεταλλεύονται την ευπιστία του κοσμάκη !!

Φυλαχτά (Τάλισμαν) καί κατόπιν παραγγελίας παρακαλώ ! .
Ιδού δε τά βασικά Προειδοποιητικά Σήματα στό Σώμα, πού παίρνει ο κάθε κάτοχος καί πού μόνον αυτός καί μόνον αυτός ο ίδιος αντιλαμβάνεται !

1. Μάτι Αριστερό άν παίζει: Άνοδος σέ Δυνάμεις

2. Μάτι δεξί άν παίζει: Σέξ εντός τής ημέρας! Εάν συνεχίζει πολύ, τότε σημαίνει Αναποδιά καί Χάσιμο Χρημάτων!
3. Μέτωπο στό κέντρο - πόνος: Κίνδυνος Θανάτου! Μετακινήσου Αμέσως.
(είναι γιά Μάχιμους περισσότερο)
4. Μέτωπο - Φαγούρα ισχυρή: Σέ Σημαδεύουν Καλύψου! Ή .. Εχθρός Πλησιάζει!
5. Κεφάλι πίσω ψηλά - φαγούρα: Σέ παρακολουθούν! Ή Παρακολουθούν οπτικά ή ακουστικά ότι κάνεις!
6. Βάση κρανίου- Φαγούρα Ισχυρή: Ο απέναντί σου Σέ Προδίδει! Ή ..
Αυτόν πού κοιτάζεις (ο απέναντί σου) είναι Προδότης!
7. Αυτί Δεξί φαγούρα ισχυρή. Οί Άρχοντες
ΘΘΘ θά πούν νά ερευνήσεις τό θέμα πού συζητάς. Νά τούς Ρωτήσεις Νοητικά Αμέσως!
8. Αυτί Αριστερό φαγούρα ισχυρή: Οί Άγγελοι
ΟΟΟ θά δώσουν Εξήγηση Νά ρωτήσεις Αμέσως τόν Άγγελό σου!
9. Μύτη - ρουθούνι αριστερό - φαγούρα: σημαίνει «ΝΑΙ». Ότι ακούς ή ... συζητάς ή σκέφτεσαι είναι Σωστό!
10. Μύτη - δεξί ρουθούνι - (ελαφριά φαγούρα): «ΟΧΙ».
11. Μύτη κέντρο ρουθουνιών: Νά μάθεις αυτό πού ακούς , έχει Σημασία!
12. Μύτη ψηλά αριστερά : «Ναί»ή «Θετικό», αλλά ... αργότερα, στό μέλλον.
13. Μύτη ψηλά δεξιά: «Όχι» ή «Αρνητικό», αλλά μελλοντικά.
14. Χείλη Φαγούρα: Μπορείς νά μιλήσεις Ελεύθερα , Όχι Πρόβλημα!
15. Πηγούνι Φαγούρα ισχυρή: ότι Αναμένεις .. Άρχισε νά Γίνεται!
16. Στήθος Κέντρο- Φαγούρα: Πρόβλημα στήν Βάση σου. Ή .. στό σπίτι σου. Ζήτα Βοήθεια από τόν Άγγελο, καί ερεύνησέ το!
17. Στήθος ψηλά αριστερά ή δεξιά - φαγούρα ισχυρή: Αναφέρεται σέ υποδεδειγμένα από σένα, Προσφιλή πρόσωπα άν έχουν πρόβλημα, ή κίνδυνο όπου κι άν είναι!
18. Στομάχι φαγούρα: Αοράτως θά σού δοθούν Συμβουλές. Ρώτησε!
19. Υπογάστριο φαγούρα: Πρόβλημα στά Γεννητικά.
20. Πλάτη κέντρο φαγούρα: Αυτός πού συνομιλεί μαζί σου είναι διπλοπρόσωπος, καί δολοπλόκος γιά Σένα!
21. Οπίσθιο δεξί - φαγούρα Ισχυρή: Μήν τολμήσεις Σέξ, Μέγα πρόβλημα!
22. Οπίσθιο Αριστερό φαγούρα: Όλα ΟΚ (γιά Σέξ). Προχώρα!
23. Κνήμη δεξιά - φαγούρα ισχυρή: έχεις νά κάνεις κάτι! Ρώτησε τί είναι!
24. Κνήμη αριστερή - φαγούρα: Ελεύθερος χρόνος! Διασκέδασε!
25. Φτέρνα δεξιά - τσιμπήματα ή φαγούρα: Άσχημη Καθυστέρηση!
26. Φτέρνα αριστερή φαγούρα: Ευχάριστη παραμονή εκεί πού είσαι!
27. Πατούσα αριστερή μπροστά - φαγούρα: όπου πηγαίνεις .. Επιτυχία!
28. Πατούσα δεξιά μπροστά - φαγούρα: όπου πηγαίνει τώρα .. Αποτυχία!
29. Πατούσα δεξιά κέντρο - φαγούρα : Φύγε Αμέσως από όπου είσαι!
30. Μεγάλο δεξί δάχτυλο τσιμπήματα: πρόβλημα στήν οδήγηση. Πρόσεχε!
31. Μπράτσο αριστερό: ότι ετοιμάζεσαι νά κάνεις θά έχει Νίκη!
32. Μπράτσο δεξί φαγούρα: ότι ετοιμάζεσαι νά κάνεις .. θά χάσεις!
33. Βραχίων αριστερός φαγούρα: ο Άγγελος ΟΟΟ, θά βοηθήσει!
34. Βραχίων δεξιός φαγούρα: ο Άρχων ΘΘΘ θά βοηθήσει!
35. Καρπός δεξιός φαγούρα: Μεγάλο Πρόσωπο θά πεθάνει! Ή .. Απώλειες βαριές.
36. Καρπός αριστερός φαγούρα: θά σέ Ξεμπλέξουν οί Άγγελοι. Υπομονή!
37. Παλάμη αριστερή φαγούρα: Θά πάρεις Χρήματα.
38. Παλάμη δεξιά φαγούρα: Πρόβλημα!
39. Ανάποδη παλάμης αριστερής: Καλά Νέα!
40. Ανάποδη παλάμης δεξιάς: Άσχημα Νέα!
41. Αντίχειρας Αριστερός φαγούρα: Πολλά λεφτά απρόσμενα!
42. Αντίχειρας δεξιός φαγούρα: Μέγα Πρόβλημα!!! Ζήτα Βοήθεια Τώρα!
43. Ρίγος στό κεφάλι καί ώμους ή παντού: Ο Άγγελος λέει «είμαι εδώ, ελέγχω τήν κατάσταση». Αλλά σημαίνει καί ένα .. δεύτερο τρόπο «ΝΑΙ».

Τετάρτη, 12 Μαΐου 2010

ΑΝΕΚΔΟΤΟ !!!!!!!

Σε κάποιο σημείο η εγκληματικότητα στην Αθήνα είχε φτάσει σε επίπεδα Νέας Υόρκης και Λος Άντζελες, με αποτέλεσμα να βγει ανακοίνωση ότι όποιοι κυκλοφορούν μόνοι τους το βράδυ, είναι υπ' ευθύνη τους.

Μία νεαρή καθηγήτρια, διορθώνοντας τα γραπτά στο φροντιστήριο, ξεχάστηκε και με τρόμο διαπίστωσε ότι η ώρα πήγε έντεκα το βράδυ. Μπαίνει σε ένα λεωφορείο, όπου μέσα ήταν μόνο ο οδηγός του και πάει και κάθεται ακριβώς στο κάθισμα από πίσω του, για να νιώθει περισσότερη ασφάλεια.

Όμως, στην πρώτη στάση, ο οδηγός γυρνά και την κοιτά και της λέει με ψυχρή φωνή:


-"Ηλίθια..."


Η γυναίκα τρομοκρατείται, σηκώνεται και πατάει το κουμπί για την επόμενη στάση, προκειμένου να γλιτώσει από τον οδηγό.

Αυτός συνεχίζει την πορεία, την κοιτάζει ταυτόχρονα από τον καθρέφτη με άγριο βλέμμα, η γυναίκα νιώθει τον τρόμο να την πλημμυρίζει.

Μέχρι που στην επόμενη στάση, ο οδηγός γυρνά, της ρίχνει ακόμη ένα εγκληματικό βλέμμα και αναφωνεί:

.

-"Πατήθια!!!"

Τρίτη, 11 Μαΐου 2010

Η ΤΡΟΦΗ ΣΑΝ ΦΑΡΜΑΚΟ !!!!!



ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ; ΤΡΩΤΕ ΨΑΡΙ
Τρώτε άφθονο ψάρι - το ιχθυέλαιο βοηθά στην αποφυγή πονοκεφάλων. Το ίδιο κάνει και το τζίντζερ, το οποίο μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο.

ΑΛΛΕΡΓΙΚΟ ΣΥΝΑΧΙ; ΤΡΩΤΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ
Να τρώτε πολλά γιαούρτια πριν την εποχή της γύρης. Επίσης, τρώτε κάθε μέρα μέλι από την περιοχή σας (τοπικό).

ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΡΔΙΑΚΗΣ ΠΡΟΣΒΟΛΗΣ; ΠΙΝΕΤΕ ΤΣΑΪ
Αποτρέψτε την εναπόθεση λίπους στα τοιχώματα των αρτηριών με κανονικές δόσεις τσαγιού. (πράγματι, το τσάι καταστέλλει την όρεξη και να εμποδίζει το λίπος να εισβάλει... Το πράσινο τσάι είναι άριστο για το ανοσοποιητικό μας σύστημα)!

ΑΫΠΝΙΑ; ΤΡΩΤΕ ΜΕΛΙ
Χρησιμοποιήστε το μέλι ως ηρεμιστικό και καταπραϋντικό.

ΑΣΘΜΑ; ΤΡΩΤΕ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ
Τρώτε κρεμμύδια βοηθούν στη χαλάρωση και συστολή των βρογχικών σωλήνων.. (όταν ήμουν νέος, η μητέρα μου έκανε συσκευασίες με κρεμμύδι και τις τοποθετούσε στο στήθος μου, βοηθούσε στις αναπνευστικές παθήσεις και πραγματικά με έκανε να αναπνέω καλύτερα).

ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ; ΤΡΩΜΕ ΨΑΡΙ
Ο σολομός, ο τόνος, το σκουμπρί και οι σαρδέλες προλαμβάνουν την αρθρίτιδα. (το ψάρι έχει ωμέγα έλαια, ευεργετικά για το ανοσοποιητικό μας σύστημα)


ΣΤΟΜΑΧΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ;
ΜΠΑΝΑΝΕΣ - GINGER
Η μπανάνα θα διορθώσει το στομάχι. Το Τζίντζερ θα θεραπεύσει την πρωινή αδιαθεσία και ναυτία.

ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ; ΠΙΝΕΤΕ ΧΥΜΟ ΜΟΥΡΩΝ
Ο πολύ όξινος χυμός μούρων ελέγχει τα επιβλαβή βακτήρια.

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΟΣΤΩΝ; ΤΡΩΤΕ ΑΝΑΝΑ
Κατάγματα των οστών και οστεοπόρωση μπορούν να προληφθούν με το μαγγάνιο στον ανανά.

ΠΡΟΕΜΜΗΝΟΡΡΟΪΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ; ΤΡΩΤΕ ΚΟΡΝ ΦΛΕΙΚΣ
Οι γυναίκες μπορούν να αποφύγουν τις επιπτώσεις του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου με νιφάδες καλαμποκιού, που συμβάλλουν στη μείωση της κατάθλιψης, του άγχους και της κούρασης.

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΝΗΜΗΣ; ΤΡΩΤΕ ΣΤΡΕΙΔΙΑ
Τα στρείδια συμβάλουν στη βελτίωση της νοητικής λειτουργίας σας, παρέχοντας τον απαραίτητο ψευδάργυρο.

ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΑ; ΤΡΩΤΕ ΣΚΟΡΔΟ
Καθαρίστε το μπουκωμένο κεφάλι (μύτη) με σκόρδο. (θυμηθείτε, το σκόρδο επίσης μειώνει τη χοληστερίνη).


ΒΗΧΑΣ;
ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΚΟΚΚΙΝΗ ΠΙΠΕΡΙΑ
Μια ουσία παρόμοια με αυτή που υπάρχει στα σιρόπια του βήχα βρίσκεται στην καυτερή κόκκινη πιπεριά. Χρησιμοποιήστε κόκκινο πιπέρι (πιπέρι cayenne) με προσοχή, μπορεί να ερεθίσει το στομάχι σας.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ; ΤΡΩΤΕ ΣΙΤΑΡΙ, ΠΙΤΟΥΡΟ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΟ
Συμβάλλει στη διατήρηση των οιστρογόνων σε υγιή επίπεδα..

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΑ; ΤΡΩΤΕ ΣΚΟΥΡΑ ΠΡΑΣΙΝΑ ΚΑΙ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Ένα καλό αντίδοτο είναι βήτα καροτένιο, μια μορφή βιταμίνης Α που βρέθηκε στα σκούρα πράσινα και πορτοκαλί λαχανικά.

ΕΛΚΗ; ΤΡΩΤΕ ΛΑΧΑΝΟ
Το λάχανο περιέχει χημικές ουσίες που βοηθούν στην επούλωση τόσο γαστρικών όσο και δωδεκαδακτυλικών ελκών.


ΔΙΑΡΡΟΙΑ;
ΤΡΩΝΕ ΜΗΛΑ
Ψήστε στη σχάρα ένα μήλο με τη φλούδα του, αφήστε το να γίνει καφέ και φάτε το, για να θεραπεύσετε αυτή την κατάσταση. (Οι μπανάνες είναι καλές για αυτήν την πάθηση).

ΦΡΑΓΜΕΝΕΣ ΑΡΤΗΡΙΕΣ; ΤΡΩΤΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ
Τα μονοακόρεστα λιπαρά στο αβοκάντο μειώνουν τη χοληστερόλη.

ΥΨΗΛΗ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ; ΤΡΩΤΕ ΣΕΛΙΝΟ ΚΑΙ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
Το ελαιόλαδο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Το σέλινο επίσης περιέχει μια χημική ουσία που μειώνει την πίεση.

ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ ΖΑΧΑΡΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ; ΤΡΩΤΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΚΑΙ ΦΙΣΤΙΚΙΑ
Το χρώμιο στο μπρόκολο και στα φιστίκια βοηθάει στη ρύθμιση της ινσουλίνης και γλυκόζης στο αίμα.

ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ:
Μικρό αλλά πανίσχυρο. Είναι μια καλή πηγή Καλίου, Μαγνησίου, Βιταμίνης Ε και φυτικών ινών. Η περιεκτικότητα του σε βιταμίνη C είναι διπλάσια από του πορτοκαλιού.

ΜΗΛΟ: Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα. Παρά το γεγονός ότι ένα μήλο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, έχει αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή που ενισχύουν τη δράση της βιταμίνης C, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση των κινδύνων εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.



ΦΡΑΟΥΛΑ: Προστατευτικό φρούτο. Οι Φράουλες έχουν την υψηλότερη συνολική αντιοξειδωτική δύναμη μεταξύ των μεγάλων φρούτων και προστατεύουν τον οργανισμό από τον καρκίνο προκαλώντας, αιμοφόρα αγγεία που φράζουν τις ελεύθερες ρίζες. (Στην πραγματικότητα, κάθε berry (strawberry, blueberry κλπ) είναι καλό. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες και μας κρατούν νέους. Τα Βατόμουρα (blueberries) είναι τα καλύτερα και πολύ ευπροσάρμοστα στον τομέα της υγείας. Θα διώξουν όλες τις ελεύθερες ρίζες που έχουν εισβάλει στο σώμα μας).

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ: Γλυκύτατο φάρμακο. Τρώγοντας 2 με 4 πορτοκάλια την ημέρα μπορεί να βοηθήσουν να κρατήσετε μακριά τα κρυολογήματα, χαμηλότερη τη χοληστερόλη, την πρόληψη και διάλυση πέτρας στα νεφρά, καθώς μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

ΚΑΡΠΟΥΖΙ: Παγωμένο σβήνει τη δίψα. Αποτελείται από 92% νερό, είναι επίσης συσκευασμένο με μια γιγαντιαία δόση γλουταθειόνης, η οποία βοηθά ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.. Αποτελεί επίσης βασική πηγή λυκοπένιο - οξειδωτικό για την καταπολέμηση του καρκίνου. ?λλες θρεπτικές ουσίες που βρίσκονται στο καρπούζι είναι Βιταμίνη C και Κάλιο. (το καρπούζι έχει, επίσης, φυσικές ουσίες [φυσικές πηγές SPF] που διατηρούν το δέρμα μας υγιές, προστατεύοντας το από τις καρκινογόνες ακτίνες SUV).

ΓΚΟΥΑΒΑ & ΠΑΠΑΓΙΑ: Κορυφαία για τη Βιταμίνη C. Είναι σαφείς νικητές για την υψηλή περιεκτικότητα τους σε Βιταμίνη C. Γκουάβα είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες που βοηθούν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

ΠΑΠΑΓΙΑ: Είναι πλούσια σε καροτίνη, που είναι καλή για τα μάτια μας (επίσης καλή για τα αέρια και τη δυσπεψία).



ΝΤΟΜΑΤΑ:
Είναι πολύ καλή ως προληπτικό μέτρο για τους άνδρες. Τους κρατά μακριά από προβλήματα προστάτη.

Πέμπτη, 6 Μαΐου 2010

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΟΙΚΟΚΥΡΕΜΑ:


1. ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗΣ ΤΩΝ ΚΟΜΜΑΤΩΝ

2. ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ ΤΩΝ ΒΟΥΛΕΥΤΩΝ π.χ. 200
3. ΟΙ ΒΟΥΛΕΥΤΕΣ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΝΤΗ ΣΥΝΤΑΞΗ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΞΙΟΔΟΤΙΚΟΥ ΤΟΥΣ ΦΟΡΕΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΞΗ...

4. ΝΑ ΕΧΕΙ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΕΚΛΟΓΗΣ ΜΟΝΟ ΑΝ ΕΧΕΙ ΕΝΣΗΜΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 10ΕΤΙΑΣ
5. Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΒΟΥΛΕΥΤΩΝ ΣΤΙΣ ΕΠΙΤΡΟΠΕΣ ΝΑ ΜΗΝ ΠΛΗΡΩΝΕΤΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ
6. ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ, ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗΣ ΙΔΙΩΤΙΚΩΝ ΓΡΑΦΕΙΩΝ, ΤΗΛΕΦΩΝΩΝ ΚΑΙ ΑΛΛΩΝ ΠΡΟΝΟΜΙΩΝ
7. ΑΜΕΣΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ ΠΟΘΕΝ ΕΣΧΕΣ ΟΣΩΝ ΕΧΟΥΝ ΥΠΗΡΕΤΗΣΕΙ ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 30 ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΔΗΜΕΥΣΗ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΡΑΝΟΜΟΥΝΤΩΝ, Η ΟΠΟΙΑ ΘΑ ΑΞΙΟΠΟΙΗΘΕΙ ΚΑΙ ΤΑ ΚΕΡΔΗ ΝΑ ΔΟΘΟΥΝ ΣΤΑ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΤΑΜΕΙΑ.
8. ΝΑ ΚΑΤΑΡΓΗΘΕΙ ΑΜΕΣΩΣ Ο ΝΟΜΟΣ ΠΡΟΝΟΜΙΑΚΗΣ ΠΑΡΑΓΡΑΦΗΣ ΤΩΝ ΑΔΙΚΗΜΑΤΩΝ, ΝΑ ΜΗΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ. ΟΙ ΑΠΑΤΕΩΝΕΣ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΟΥΝ ΑΣΥΛΙΑ.
9. ΑΜΕΣΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΩΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΤΩΝ ΚΟΜΜΑΤΩΝ (ΟΧΙ ΑΠΟ ΟΡΚΩΤΟΥΣ ΛΟΓΙΣΤΕΣ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣ ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΑΔΙΑΦΘΟΡΟ ΚΟΜΜΑΤΙ ΤΗΣ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗΣ). ΘΑ ΕΚΠΛΑΓΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΑΠΟ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΛΕΓΧΟΥ.
10. ΜΕΙΩΣΗ ΔΑΠΑΝΩΝ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣ.


ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΜΟΝΟ 2 ΚΟΜΜΑΤΑ, ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΚΛΕΒΟΥΝ ΚΙ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΑΛΛΟΙ!